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Von Callan Pinckney entwickelte so genannte Gymnastik kleiner
Bewegungen.
Diese spezielle Form der Gymnastik trainiert gezielt die Tiefenmuskulatur
des Körpers.
Die Bewegungen sind klein und gelenkschonend, bewirken aber
durch ihre häufige Wiederholung eine Straffung des Gewebes.
Daher hat sich Callanetics auch als Unterstützung in
der Cellulite-Behandlung bewährt. Die Gymnastik sollte
nur von bestens ausgebildeten Trainern angeleitet werden.
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