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Unter Hamam versteht man im allgemeinen das traditionelle
türkische bzw. orientalische Schwitzbad. Doch es ist
weit mehr als nur ein Schwitzbad, es ist vielmehr eine Aneinanderreihung
von wohltuenden und pflegenden Anwendungen.
Das Hamam besteht aus verschiedenen Einrichtungen.
Der Göbbek, ein beheiztes Podest auf dem der Gast liegt,
ist das wichtigste Element. Von dort geht es in den Maslakh,
den Ruheraum des Hamam. Schließlich besucht man das
auf 30-40 Grad Celsius aufgeheizte Sogukluk, wo man sich einer
wohltuenden Bürstenmassage durch den Hamam-Meister (Tellak)
unterzieht.
Die nächste Station ist das Dampfbad Halvet mit einer
Temperatur von etwa 45 Grad Celsius. Der warme Dampf und eine
Seifenmassage durch den Hamam-Meister reinigt die Haut.
Abwechselnde Kalt- und Warmwassergüsse sorgen für
gesteigerte Durchblutung und regen den Stoffwechsel an.
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